Tabela kalorii › Produkty
Ile kalorii ma pizza margherita?
931kcal
½ pizzy · ok. 350 g
266kcal
w 100 g
Białko38,5 g11 g / 100 g17% kalorii
Tłuszcz35 g10 g / 100 g34% kalorii
Węglowodany115,5 g33 g / 100 g50% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| ½ pizzy (350 g) | 931 | 38,5 g | 35 g | 115,5 g |
| 50 g | 133 | 5,5 g | 5 g | 16,5 g |
| 100 g | 266 | 11 g | 10 g | 33 g |
| 150 g | 399 | 16,5 g | 15 g | 49,5 g |
| 200 g | 532 | 22 g | 20 g | 66 g |
| 250 g | 665 | 27,5 g | 25 g | 82,5 g |
Ile ruchu to 931 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 207 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 124 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 89 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Podobne produkty
Pizza pepperoni290 kcal / 100 gChleb pszenny265 kcal / 100 gChleb tostowy265 kcal / 100 gKarkówka265 kcal / 100 gKotlet mielony265 kcal / 100 gSer feta264 kcal / 100 gParówki270 kcal / 100 gBagietka270 kcal / 100 g
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma pizza margherita?
Pizza margherita ma około 266 kcal w 100 g. ½ pizzy (ok. 350 g) to około 931 kcal.
Ile białka ma pizza margherita?
W 100 g jest około 11 g białka, a w jednej porcji (½ pizzy, ok. 350 g) około 38,5 g.
Czy pizza margherita pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.