Tabela kalorii › Produkty
Ile kalorii ma bagietka?
162kcal
1 kawałek · ok. 60 g
270kcal
w 100 g
Białko5,4 g9 g / 100 g13% kalorii
Tłuszcz0,9 g1,5 g / 100 g5% kalorii
Węglowodany33 g55 g / 100 g82% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 kawałek (60 g) | 162 | 5,4 g | 0,9 g | 33 g |
| 50 g | 135 | 4,5 g | 0,8 g | 27,5 g |
| 100 g | 270 | 9 g | 1,5 g | 55 g |
| 150 g | 405 | 13,5 g | 2,2 g | 82,5 g |
| 200 g | 540 | 18 g | 3 g | 110 g |
| 250 g | 675 | 22,5 g | 3,8 g | 137,5 g |
Ile ruchu to 162 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 36 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 22 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 15 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Podobne produkty
Parówki270 kcal / 100 gHot dog270 kcal / 100 gPizza margherita266 kcal / 100 gChleb pszenny265 kcal / 100 gChleb tostowy265 kcal / 100 gPita275 kcal / 100 gKarkówka265 kcal / 100 gKotlet mielony265 kcal / 100 g
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma bagietka?
Bagietka ma około 270 kcal w 100 g. 1 kawałek (ok. 60 g) to około 162 kcal.
Ile białka ma bagietka?
W 100 g jest około 9 g białka, a w jednej porcji (1 kawałek, ok. 60 g) około 5,4 g.
Czy bagietka pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.