Tabela kalorii › Produkty
Ile kalorii ma pietruszka korzeń?
44kcal
1 szt. · ok. 80 g
55kcal
w 100 g
Białko1,8 g2,3 g / 100 g17% kalorii
Tłuszcz0,5 g0,6 g / 100 g10% kalorii
Węglowodany8 g10 g / 100 g73% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (80 g) | 44 | 1,8 g | 0,5 g | 8 g |
| 50 g | 28 | 1,1 g | 0,3 g | 5 g |
| 100 g | 55 | 2,3 g | 0,6 g | 10 g |
| 150 g | 82 | 3,5 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 110 | 4,6 g | 1,2 g | 20 g |
| 250 g | 138 | 5,8 g | 1,5 g | 25 g |
Ile ruchu to 44 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 10 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 6 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 4 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Podobne produkty
Seler korzeń42 kcal / 100 gZupa pomidorowa55 kcal / 100 gZupa krem z dyni55 kcal / 100 gLatte55 kcal / 100 gSmoothie owocowe55 kcal / 100 gBorówki57 kcal / 100 gGruszka57 kcal / 100 gMandarynka53 kcal / 100 g
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma pietruszka korzeń?
Pietruszka korzeń ma około 55 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 80 g) to około 44 kcal.
Ile białka ma pietruszka korzeń?
W 100 g jest około 2,3 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 80 g) około 1,8 g.
Czy pietruszka korzeń pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.