Tabela kalorii › Produkty
Ile kalorii ma seler korzeń?
42kcal
1 porcja · ok. 100 g
42kcal
w 100 g
Białko1,5 g1,5 g / 100 g13% kalorii
Tłuszcz0,3 g0,3 g / 100 g6% kalorii
Węglowodany9 g9 g / 100 g81% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (100 g) | 42 | 1,5 g | 0,3 g | 9 g |
| 50 g | 21 | 0,8 g | 0,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 63 | 2,2 g | 0,5 g | 13,5 g |
| 200 g | 84 | 3 g | 0,6 g | 18 g |
| 250 g | 105 | 3,8 g | 0,8 g | 22,5 g |
Ile ruchu to 42 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 9 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 6 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 4 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Podobne produkty
Pietruszka korzeń55 kcal / 100 gCola42 kcal / 100 gGrejpfrut42 kcal / 100 gMarchew41 kcal / 100 gPiwo jasne43 kcal / 100 gBurak43 kcal / 100 gBrukselka43 kcal / 100 gKoperek43 kcal / 100 g
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma seler korzeń?
Seler korzeń ma około 42 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 100 g) to około 42 kcal.
Ile białka ma seler korzeń?
W 100 g jest około 1,5 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 100 g) około 1,5 g.
Czy seler korzeń pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.