Tabela kalorii › Produkty
Ile kalorii ma latte?
165kcal
1 kubek · ok. 300 g
55kcal
w 100 g
Białko9,9 g3,3 g / 100 g24% kalorii
Tłuszcz7,5 g2,5 g / 100 g41% kalorii
Węglowodany14,1 g4,7 g / 100 g34% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 kubek (300 g) | 165 | 9,9 g | 7,5 g | 14,1 g |
| 50 g | 28 | 1,6 g | 1,2 g | 2,4 g |
| 100 g | 55 | 3,3 g | 2,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 82 | 5 g | 3,8 g | 7 g |
| 200 g | 110 | 6,6 g | 5 g | 9,4 g |
| 250 g | 138 | 8,2 g | 6,2 g | 11,8 g |
Ile ruchu to 165 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 37 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 22 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 16 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Podobne produkty
Zupa pomidorowa55 kcal / 100 gPietruszka korzeń55 kcal / 100 gZupa krem z dyni55 kcal / 100 gSmoothie owocowe55 kcal / 100 gBorówki57 kcal / 100 gGruszka57 kcal / 100 gMandarynka53 kcal / 100 gSos sojowy53 kcal / 100 g
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma latte?
Latte ma około 55 kcal w 100 g. 1 kubek (ok. 300 g) to około 165 kcal.
Ile białka ma latte?
W 100 g jest około 3,3 g białka, a w jednej porcji (1 kubek, ok. 300 g) około 9,9 g.
Czy latte pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.