Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's WieśMac: kalorie i makro
608kcal
1 szt. · ok. 233 g
261kcal
w 100 g
Białko30,3 g13 g / 100 g20% kalorii
Tłuszcz37,3 g16 g / 100 g56% kalorii
Węglowodany35 g15 g / 100 g23% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (233 g) | 608 | 30,3 g | 37,3 g | 35 g |
| 2 × porcja (466 g) | 1216 | 60,6 g | 74,6 g | 69,9 g |
| 50 g | 130 | 6,5 g | 8 g | 7,5 g |
| 100 g | 261 | 13 g | 16 g | 15 g |
| 150 g | 392 | 19,5 g | 24 g | 22,5 g |
| 200 g | 522 | 26 g | 32 g | 30 g |
| 250 g | 652 | 32,5 g | 40 g | 37,5 g |
Ile ruchu to 608 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 135 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 81 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 58 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Chicken Tenders 5 szt.601 kcalMcDonald's Veggie McWrap597 kcalMcDonald's Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe622 kcalMcDonald's Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe Wieloziarnista641 kcalMcDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak573 kcalMcDonald's McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak647 kcalMcDonald's McCrispy Supreme558 kcalMcDonald's Veggie Burger557 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's WieśMac?
McDonald's WieśMac ma około 261 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 233 g) to około 608 kcal.
Ile białka ma McDonald's WieśMac?
W 100 g jest około 13 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 233 g) około 30,3 g.
Czy McDonald's WieśMac pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.