Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe: kalorie i makro
622kcal
1 szt. · ok. 228 g
273kcal
w 100 g
Białko29,6 g13 g / 100 g19% kalorii
Tłuszcz38,8 g17 g / 100 g55% kalorii
Węglowodany41 g18 g / 100 g26% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (228 g) | 622 | 29,6 g | 38,8 g | 41 g |
| 2 × porcja (456 g) | 1245 | 59,3 g | 77,5 g | 82,1 g |
| 50 g | 136 | 6,5 g | 8,5 g | 9 g |
| 100 g | 273 | 13 g | 17 g | 18 g |
| 150 g | 410 | 19,5 g | 25,5 g | 27 g |
| 200 g | 546 | 26 g | 34 g | 36 g |
| 250 g | 682 | 32,5 g | 42,5 g | 45 g |
Ile ruchu to 622 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 138 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 83 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 59 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's WieśMac608 kcalMcDonald's Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe Wieloziarnista641 kcalMcDonald's Chicken Tenders 5 szt.601 kcalMcDonald's McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak647 kcalMcDonald's Veggie McWrap597 kcalMcDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak573 kcalMcDonald's McCrispy Supreme558 kcalMcDonald's Veggie Burger557 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe?
McDonald's Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe ma około 273 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 228 g) to około 622 kcal.
Ile białka ma McDonald's Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe?
W 100 g jest około 13 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 228 g) około 29,6 g.
Czy McDonald's Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.