Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Chicken Tenders 5 szt.: kalorie i makro
601kcal
1 porcja · ok. 225 g
267kcal
w 100 g
Białko42,8 g19 g / 100 g28% kalorii
Tłuszcz31,5 g14 g / 100 g47% kalorii
Węglowodany38,2 g17 g / 100 g25% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (225 g) | 601 | 42,8 g | 31,5 g | 38,2 g |
| 2 × porcja (450 g) | 1202 | 85,5 g | 63 g | 76,5 g |
| 50 g | 134 | 9,5 g | 7 g | 8,5 g |
| 100 g | 267 | 19 g | 14 g | 17 g |
| 150 g | 400 | 28,5 g | 21 g | 25,5 g |
| 200 g | 534 | 38 g | 28 g | 34 g |
| 250 g | 668 | 47,5 g | 35 g | 42,5 g |
Ile ruchu to 601 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 134 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 80 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 57 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Veggie McWrap597 kcalMcDonald's WieśMac608 kcalMcDonald's Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe622 kcalMcDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak573 kcalMcDonald's Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe Wieloziarnista641 kcalMcDonald's McCrispy Supreme558 kcalMcDonald's Veggie Burger557 kcalMcDonald's McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak647 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Chicken Tenders 5 szt.?
McDonald's Chicken Tenders 5 szt. ma około 267 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 225 g) to około 601 kcal.
Ile białka ma McDonald's Chicken Tenders 5 szt.?
W 100 g jest około 19 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 225 g) około 42,8 g.
Czy McDonald's Chicken Tenders 5 szt. pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.