Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Veggie Burger: kalorie i makro
557kcal
1 szt. · ok. 268 g
208kcal
w 100 g
Białko15,5 g5,8 g / 100 g11% kalorii
Tłuszcz29,5 g11 g / 100 g48% kalorii
Węglowodany56,3 g21 g / 100 g41% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (268 g) | 557 | 15,5 g | 29,5 g | 56,3 g |
| 2 × porcja (536 g) | 1115 | 31,1 g | 59 g | 112,6 g |
| 50 g | 104 | 2,9 g | 5,5 g | 10,5 g |
| 100 g | 208 | 5,8 g | 11 g | 21 g |
| 150 g | 312 | 8,7 g | 16,5 g | 31,5 g |
| 200 g | 416 | 11,6 g | 22 g | 42 g |
| 250 g | 520 | 14,5 g | 27,5 g | 52,5 g |
Ile ruchu to 557 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 124 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 74 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 53 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's McCrispy Supreme558 kcalMcDonald's McCrispy550 kcalMcDonald's McRoyal548 kcalMcDonald's Big Mac543 kcalMcDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak573 kcalMcDonald's Veggie McWrap597 kcalMcDonald's Chicken Tenders 5 szt.601 kcalMcDonald's WieśMac608 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Veggie Burger?
McDonald's Veggie Burger ma około 208 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 268 g) to około 557 kcal.
Ile białka ma McDonald's Veggie Burger?
W 100 g jest około 5,8 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 268 g) około 15,5 g.
Czy McDonald's Veggie Burger pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.