Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak: kalorie i makro
573kcal
1 szt. · ok. 274 g
209kcal
w 100 g
Białko24,7 g9 g / 100 g18% kalorii
Tłuszcz23,3 g8,5 g / 100 g37% kalorii
Węglowodany63 g23 g / 100 g45% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (274 g) | 573 | 24,7 g | 23,3 g | 63 g |
| 2 × porcja (548 g) | 1145 | 49,3 g | 46,6 g | 126 g |
| 50 g | 104 | 4,5 g | 4,2 g | 11,5 g |
| 100 g | 209 | 9 g | 8,5 g | 23 g |
| 150 g | 314 | 13,5 g | 12,8 g | 34,5 g |
| 200 g | 418 | 18 g | 17 g | 46 g |
| 250 g | 522 | 22,5 g | 21,2 g | 57,5 g |
Ile ruchu to 573 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 127 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 76 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 55 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's McCrispy Supreme558 kcalMcDonald's Veggie Burger557 kcalMcDonald's McCrispy550 kcalMcDonald's Veggie McWrap597 kcalMcDonald's McRoyal548 kcalMcDonald's Chicken Tenders 5 szt.601 kcalMcDonald's Big Mac543 kcalMcDonald's WieśMac608 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak?
McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak ma około 209 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 274 g) to około 573 kcal.
Ile białka ma McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak?
W 100 g jest około 9 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 274 g) około 24,7 g.
Czy McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.