Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's McCrispy Supreme: kalorie i makro
558kcal
1 szt. · ok. 279 g
200kcal
w 100 g
Białko30,7 g11 g / 100 g22% kalorii
Tłuszcz19 g6,8 g / 100 g31% kalorii
Węglowodany64,2 g23 g / 100 g47% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (279 g) | 558 | 30,7 g | 19 g | 64,2 g |
| 2 × porcja (558 g) | 1116 | 61,4 g | 37,9 g | 128,3 g |
| 50 g | 100 | 5,5 g | 3,4 g | 11,5 g |
| 100 g | 200 | 11 g | 6,8 g | 23 g |
| 150 g | 300 | 16,5 g | 10,2 g | 34,5 g |
| 200 g | 400 | 22 g | 13,6 g | 46 g |
| 250 g | 500 | 27,5 g | 17 g | 57,5 g |
Ile ruchu to 558 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 124 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 74 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 53 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Veggie Burger557 kcalMcDonald's McCrispy550 kcalMcDonald's McRoyal548 kcalMcDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak573 kcalMcDonald's Big Mac543 kcalMcDonald's Veggie McWrap597 kcalMcDonald's Chicken Tenders 5 szt.601 kcalMcDonald's WieśMac608 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's McCrispy Supreme?
McDonald's McCrispy Supreme ma około 200 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 279 g) to około 558 kcal.
Ile białka ma McDonald's McCrispy Supreme?
W 100 g jest około 11 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 279 g) około 30,7 g.
Czy McDonald's McCrispy Supreme pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.