Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's McCrispy: kalorie i makro
550kcal
1 szt. · ok. 232 g
237kcal
w 100 g
Białko27,8 g12 g / 100 g21% kalorii
Tłuszcz23,2 g10 g / 100 g38% kalorii
Węglowodany55,7 g24 g / 100 g41% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (232 g) | 550 | 27,8 g | 23,2 g | 55,7 g |
| 2 × porcja (464 g) | 1100 | 55,7 g | 46,4 g | 111,4 g |
| 50 g | 118 | 6 g | 5 g | 12 g |
| 100 g | 237 | 12 g | 10 g | 24 g |
| 150 g | 356 | 18 g | 15 g | 36 g |
| 200 g | 474 | 24 g | 20 g | 48 g |
| 250 g | 592 | 30 g | 25 g | 60 g |
Ile ruchu to 550 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 122 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 73 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 52 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's McRoyal548 kcalMcDonald's Big Mac543 kcalMcDonald's Veggie Burger557 kcalMcDonald's McCrispy Supreme558 kcalMcDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak573 kcalMcDonald's Veggie McWrap597 kcalMcDonald's Chicken Tenders 5 szt.601 kcalMcDonald's WieśMac608 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's McCrispy?
McDonald's McCrispy ma około 237 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 232 g) to około 550 kcal.
Ile białka ma McDonald's McCrispy?
W 100 g jest około 12 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 232 g) około 27,8 g.
Czy McDonald's McCrispy pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.