Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki: kalorie i makro
370kcal
1 szt. · ok. 231 g
160kcal
w 100 g
Białko15,7 g6,8 g / 100 g17% kalorii
Tłuszcz16,6 g7,2 g / 100 g42% kalorii
Węglowodany37 g16 g / 100 g41% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (231 g) | 370 | 15,7 g | 16,6 g | 37 g |
| 2 × porcja (462 g) | 739 | 31,4 g | 33,3 g | 73,9 g |
| 50 g | 80 | 3,4 g | 3,6 g | 8 g |
| 100 g | 160 | 6,8 g | 7,2 g | 16 g |
| 150 g | 240 | 10,2 g | 10,8 g | 24 g |
| 200 g | 320 | 13,6 g | 14,4 g | 32 g |
| 250 g | 400 | 17 g | 18 g | 40 g |
Ile ruchu to 370 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 82 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 49 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 35 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Ciacho z kawałkami czekolady371 kcalMcDonald's McFlurry KitKat o smaku waniliowym z polewą truskawkową372 kcalMcDonald's Choco Latte Macchiato z mlekiem bez laktozy374 kcalMcDonald's McMuffin Farmerski378 kcalMcDonald's Chicken Tenders 3 szt.360 kcalMcDonald's Muffin z jabłkiem i cynamonem359 kcalMcDonald's Ciacho owsiane358 kcalMcDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Bekon357 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki?
McDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki ma około 160 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 231 g) to około 370 kcal.
Ile białka ma McDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki?
W 100 g jest około 6,8 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 231 g) około 15,7 g.
Czy McDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.