Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Muffin z jabłkiem i cynamonem: kalorie i makro
359kcal
1 porcja · ok. 101 g
355kcal
w 100 g
Białko3,6 g3,6 g / 100 g4% kalorii
Tłuszcz18,2 g18 g / 100 g46% kalorii
Węglowodany44,4 g44 g / 100 g50% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (101 g) | 359 | 3,6 g | 18,2 g | 44,4 g |
| 2 × porcja (202 g) | 717 | 7,3 g | 36,4 g | 88,9 g |
| 50 g | 178 | 1,8 g | 9 g | 22 g |
| 100 g | 355 | 3,6 g | 18 g | 44 g |
| 150 g | 532 | 5,4 g | 27 g | 66 g |
| 200 g | 710 | 7,2 g | 36 g | 88 g |
| 250 g | 888 | 9 g | 45 g | 110 g |
Ile ruchu to 359 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 80 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 48 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 34 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Ciacho owsiane358 kcalMcDonald's Chicken Tenders 3 szt.360 kcalMcDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Bekon357 kcalMcDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki370 kcalMcDonald's McFlurry Lion o smaku waniliowym z polewą truskawkową347 kcalMcDonald's Ciacho z kawałkami czekolady371 kcalMcDonald's Ciacho słony karmel346 kcalMcDonald's McFlurry KitKat o smaku waniliowym z polewą truskawkową372 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Muffin z jabłkiem i cynamonem?
McDonald's Muffin z jabłkiem i cynamonem ma około 355 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 101 g) to około 359 kcal.
Ile białka ma McDonald's Muffin z jabłkiem i cynamonem?
W 100 g jest około 3,6 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 101 g) około 3,6 g.
Czy McDonald's Muffin z jabłkiem i cynamonem pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.