Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's McFlurry z polewą karmelową: kalorie i makro
288kcal
1 porcja · ok. 153 g
188kcal
w 100 g
Białko4,9 g3,2 g / 100 g7% kalorii
Tłuszcz6,1 g4 g / 100 g19% kalorii
Węglowodany53,5 g35 g / 100 g74% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (153 g) | 288 | 4,9 g | 6,1 g | 53,5 g |
| 2 × porcja (306 g) | 575 | 9,8 g | 12,2 g | 107,1 g |
| 50 g | 94 | 1,6 g | 2 g | 17,5 g |
| 100 g | 188 | 3,2 g | 4 g | 35 g |
| 150 g | 282 | 4,8 g | 6 g | 52,5 g |
| 200 g | 376 | 6,4 g | 8 g | 70 g |
| 250 g | 470 | 8 g | 10 g | 87,5 g |
Ile ruchu to 288 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 64 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 38 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 27 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's McTost Pieczarki i Ser285 kcalMcDonald's McMuffin Avocado283 kcalMcDonald's Caramel Latte Macchiato z napojem owsianym295 kcalMcDonald's Piernikowa Latte280 kcalMcDonald's McFlurry z polewą o smaku czekoladowym279 kcalMcDonald's McFlurry KitKat o smaku waniliowym298 kcalMcDonald's McMuffin Jajko i Bekon300 kcalMcDonald's McMuffin Twarożek i Rzodkiewka275 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's McFlurry z polewą karmelową?
McDonald's McFlurry z polewą karmelową ma około 188 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 153 g) to około 288 kcal.
Ile białka ma McDonald's McFlurry z polewą karmelową?
W 100 g jest około 3,2 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 153 g) około 4,9 g.
Czy McDonald's McFlurry z polewą karmelową pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.