Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's McTost Pieczarki i Ser: kalorie i makro
285kcal
1 szt. · ok. 106 g
269kcal
w 100 g
Białko10,6 g10 g / 100 g15% kalorii
Tłuszcz13,8 g13 g / 100 g44% kalorii
Węglowodany28,6 g27 g / 100 g41% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (106 g) | 285 | 10,6 g | 13,8 g | 28,6 g |
| 2 × porcja (212 g) | 570 | 21,2 g | 27,6 g | 57,2 g |
| 50 g | 134 | 5 g | 6,5 g | 13,5 g |
| 100 g | 269 | 10 g | 13 g | 27 g |
| 150 g | 404 | 15 g | 19,5 g | 40,5 g |
| 200 g | 538 | 20 g | 26 g | 54 g |
| 250 g | 672 | 25 g | 32,5 g | 67,5 g |
Ile ruchu to 285 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 63 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 38 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 27 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's McMuffin Avocado283 kcalMcDonald's McFlurry z polewą karmelową288 kcalMcDonald's Piernikowa Latte280 kcalMcDonald's McFlurry z polewą o smaku czekoladowym279 kcalMcDonald's Caramel Latte Macchiato z napojem owsianym295 kcalMcDonald's McMuffin Twarożek i Rzodkiewka275 kcalMcDonald's McFlurry Lion o smaku waniliowym275 kcalMcDonald's Piernikowa Latte z napojem owsianym272 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's McTost Pieczarki i Ser?
McDonald's McTost Pieczarki i Ser ma około 269 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 106 g) to około 285 kcal.
Ile białka ma McDonald's McTost Pieczarki i Ser?
W 100 g jest około 10 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 106 g) około 10,6 g.
Czy McDonald's McTost Pieczarki i Ser pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.