Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's McMuffin Twarożek i Rzodkiewka: kalorie i makro
275kcal
1 szt. · ok. 131 g
210kcal
w 100 g
Białko8,9 g6,8 g / 100 g13% kalorii
Tłuszcz14,4 g11 g / 100 g48% kalorii
Węglowodany26,2 g20 g / 100 g39% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (131 g) | 275 | 8,9 g | 14,4 g | 26,2 g |
| 2 × porcja (262 g) | 550 | 17,8 g | 28,8 g | 52,4 g |
| 50 g | 105 | 3,4 g | 5,5 g | 10 g |
| 100 g | 210 | 6,8 g | 11 g | 20 g |
| 150 g | 315 | 10,2 g | 16,5 g | 30 g |
| 200 g | 420 | 13,6 g | 22 g | 40 g |
| 250 g | 525 | 17 g | 27,5 g | 50 g |
Ile ruchu to 275 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 61 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 37 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 26 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's McFlurry Lion o smaku waniliowym275 kcalMcDonald's Piernikowa Latte z napojem owsianym272 kcalMcDonald's McTost Bekon i Ser271 kcalMcDonald's McFlurry z polewą o smaku czekoladowym279 kcalMcDonald's Piernikowa Latte280 kcalMcDonald's McMuffin Avocado283 kcalMcDonald's McMuffin Jajko267 kcalMcDonald's McTost Pieczarki i Ser285 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's McMuffin Twarożek i Rzodkiewka?
McDonald's McMuffin Twarożek i Rzodkiewka ma około 210 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 131 g) to około 275 kcal.
Ile białka ma McDonald's McMuffin Twarożek i Rzodkiewka?
W 100 g jest około 6,8 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 131 g) około 8,9 g.
Czy McDonald's McMuffin Twarożek i Rzodkiewka pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.