Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's McMuffin Avocado: kalorie i makro
283kcal
1 szt. · ok. 159 g
178kcal
w 100 g
Białko11,8 g7,4 g / 100 g17% kalorii
Tłuszcz14,3 g9 g / 100 g45% kalorii
Węglowodany27 g17 g / 100 g38% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (159 g) | 283 | 11,8 g | 14,3 g | 27 g |
| 2 × porcja (318 g) | 566 | 23,5 g | 28,6 g | 54,1 g |
| 50 g | 89 | 3,7 g | 4,5 g | 8,5 g |
| 100 g | 178 | 7,4 g | 9 g | 17 g |
| 150 g | 267 | 11,1 g | 13,5 g | 25,5 g |
| 200 g | 356 | 14,8 g | 18 g | 34 g |
| 250 g | 445 | 18,5 g | 22,5 g | 42,5 g |
Ile ruchu to 283 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 63 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 38 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 27 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's McTost Pieczarki i Ser285 kcalMcDonald's Piernikowa Latte280 kcalMcDonald's McFlurry z polewą o smaku czekoladowym279 kcalMcDonald's McFlurry z polewą karmelową288 kcalMcDonald's McMuffin Twarożek i Rzodkiewka275 kcalMcDonald's McFlurry Lion o smaku waniliowym275 kcalMcDonald's Piernikowa Latte z napojem owsianym272 kcalMcDonald's McTost Bekon i Ser271 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's McMuffin Avocado?
McDonald's McMuffin Avocado ma około 178 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 159 g) to około 283 kcal.
Ile białka ma McDonald's McMuffin Avocado?
W 100 g jest około 7,4 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 159 g) około 11,8 g.
Czy McDonald's McMuffin Avocado pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.