Tabela kalorii › KFC
KFC Teriyaki strips ( 5 sztuk: kalorie i makro
618kcal
1 porcja · ok. 262 g
236kcal
w 100 g
Białko41,9 g16 g / 100 g27% kalorii
Tłuszcz26,5 g10,1 g / 100 g38% kalorii
Węglowodany54,8 g20,9 g / 100 g35% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (262 g) | 618 | 41,9 g | 26,5 g | 54,8 g |
| 2 × porcja (524 g) | 1237 | 83,8 g | 52,9 g | 109,5 g |
| 50 g | 118 | 8 g | 5 g | 10,4 g |
| 100 g | 236 | 16 g | 10,1 g | 20,9 g |
| 150 g | 354 | 24 g | 15,2 g | 31,4 g |
| 200 g | 472 | 32 g | 20,2 g | 41,8 g |
| 250 g | 590 | 40 g | 25,2 g | 52,2 g |
Ile ruchu to 618 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 137 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 82 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 59 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Frytki kubełek605 kcalKFC Shake borówkowy i strzelający cukier (500 ml)635 kcalKFC Shake Mocno waniliowy (500 ml)600 kcalKFC Bajgiel śniadaniowy638 kcalKFC Shake popcorn (300 ml)591 kcalKFC Zinger Double590 kcalKFC Hot Dog Kentucky Klasyczny588 kcalKFC Shake Soczysta truskawka (500 ml)650 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Teriyaki strips ( 5 sztuk?
KFC Teriyaki strips ( 5 sztuk ma około 236 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 262 g) to około 618 kcal.
Ile białka ma KFC Teriyaki strips ( 5 sztuk?
W 100 g jest około 16 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 262 g) około 41,9 g.
Czy KFC Teriyaki strips ( 5 sztuk pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.