Tabela kalorii › KFC
KFC Shake Soczysta truskawka (500 ml): kalorie i makro
650kcal
1 porcja · ok. 500 g
130kcal
w 100 g
Białko14 g2,8 g / 100 g8% kalorii
Tłuszcz14 g2,8 g / 100 g19% kalorii
Węglowodany120 g24 g / 100 g73% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (500 g) | 650 | 14 g | 14 g | 120 g |
| 2 × porcja (1000 g) | 1300 | 28 g | 28 g | 240 g |
| 50 g | 65 | 1,4 g | 1,4 g | 12 g |
| 100 g | 130 | 2,8 g | 2,8 g | 24 g |
| 150 g | 195 | 4,2 g | 4,2 g | 36 g |
| 200 g | 260 | 5,6 g | 5,6 g | 48 g |
| 250 g | 325 | 7 g | 7 g | 60 g |
Ile ruchu to 650 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 144 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 87 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 62 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Bajgiel śniadaniowy638 kcalKFC Shake borówkowy i strzelający cukier (500 ml)635 kcalKFC Teriyaki strips ( 5 sztuk618 kcalKFC Teriyaki Katsu Sando689 kcalKFC Teriyaki Katsu Spicy Sando689 kcalKFC Qurrito692 kcalKFC Frytki kubełek605 kcalKFC Twister Halloumi697 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Shake Soczysta truskawka (500 ml)?
KFC Shake Soczysta truskawka (500 ml) ma około 130 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 500 g) to około 650 kcal.
Ile białka ma KFC Shake Soczysta truskawka (500 ml)?
W 100 g jest około 2,8 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 500 g) około 14 g.
Czy KFC Shake Soczysta truskawka (500 ml) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.