Tabela kalorii › KFC
KFC Frytki kubełek: kalorie i makro
605kcal
1 porcja · ok. 240 g
252kcal
w 100 g
Białko8,6 g3,6 g / 100 g6% kalorii
Tłuszcz24 g10 g / 100 g36% kalorii
Węglowodany88,8 g37 g / 100 g59% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (240 g) | 605 | 8,6 g | 24 g | 88,8 g |
| 2 × porcja (480 g) | 1210 | 17,3 g | 48 g | 177,6 g |
| 50 g | 126 | 1,8 g | 5 g | 18,5 g |
| 100 g | 252 | 3,6 g | 10 g | 37 g |
| 150 g | 378 | 5,4 g | 15 g | 55,5 g |
| 200 g | 504 | 7,2 g | 20 g | 74 g |
| 250 g | 630 | 9 g | 25 g | 92,5 g |
Ile ruchu to 605 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 134 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 81 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 58 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Shake Mocno waniliowy (500 ml)600 kcalKFC Teriyaki strips ( 5 sztuk618 kcalKFC Shake popcorn (300 ml)591 kcalKFC Zinger Double590 kcalKFC Hot Dog Kentucky Klasyczny588 kcalKFC Twister Classic579 kcalKFC Hot Dog Kentucky Pikantny576 kcalKFC Shake borówkowy i strzelający cukier (500 ml)635 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Frytki kubełek?
KFC Frytki kubełek ma około 252 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 240 g) to około 605 kcal.
Ile białka ma KFC Frytki kubełek?
W 100 g jest około 3,6 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 240 g) około 8,6 g.
Czy KFC Frytki kubełek pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.