Tabela kalorii › KFC
KFC Shake Mocno waniliowy (500 ml): kalorie i makro
600kcal
1 porcja · ok. 500 g
120kcal
w 100 g
Białko15,5 g3,1 g / 100 g10% kalorii
Tłuszcz17,5 g3,5 g / 100 g25% kalorii
Węglowodany100 g20 g / 100 g65% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (500 g) | 600 | 15,5 g | 17,5 g | 100 g |
| 2 × porcja (1000 g) | 1200 | 31 g | 35 g | 200 g |
| 50 g | 60 | 1,6 g | 1,8 g | 10 g |
| 100 g | 120 | 3,1 g | 3,5 g | 20 g |
| 150 g | 180 | 4,7 g | 5,2 g | 30 g |
| 200 g | 240 | 6,2 g | 7 g | 40 g |
| 250 g | 300 | 7,8 g | 8,8 g | 50 g |
Ile ruchu to 600 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 133 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 80 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 57 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Frytki kubełek605 kcalKFC Shake popcorn (300 ml)591 kcalKFC Zinger Double590 kcalKFC Hot Dog Kentucky Klasyczny588 kcalKFC Teriyaki strips ( 5 sztuk618 kcalKFC Twister Classic579 kcalKFC Hot Dog Kentucky Pikantny576 kcalKFC Shake borówkowy i strzelający cukier (500 ml)635 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Shake Mocno waniliowy (500 ml)?
KFC Shake Mocno waniliowy (500 ml) ma około 120 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 500 g) to około 600 kcal.
Ile białka ma KFC Shake Mocno waniliowy (500 ml)?
W 100 g jest około 3,1 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 500 g) około 15,5 g.
Czy KFC Shake Mocno waniliowy (500 ml) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.