Tabela kalorii › KFC
KFC Shake popcorn (300 ml): kalorie i makro
591kcal
1 porcja · ok. 300 g
197kcal
w 100 g
Białko10,5 g3,5 g / 100 g7% kalorii
Tłuszcz27 g9 g / 100 g41% kalorii
Węglowodany78 g26 g / 100 g52% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (300 g) | 591 | 10,5 g | 27 g | 78 g |
| 2 × porcja (600 g) | 1182 | 21 g | 54 g | 156 g |
| 50 g | 98 | 1,8 g | 4,5 g | 13 g |
| 100 g | 197 | 3,5 g | 9 g | 26 g |
| 150 g | 296 | 5,2 g | 13,5 g | 39 g |
| 200 g | 394 | 7 g | 18 g | 52 g |
| 250 g | 492 | 8,8 g | 22,5 g | 65 g |
Ile ruchu to 591 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 131 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 79 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 56 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Zinger Double590 kcalKFC Hot Dog Kentucky Klasyczny588 kcalKFC Shake Mocno waniliowy (500 ml)600 kcalKFC Twister Classic579 kcalKFC Frytki kubełek605 kcalKFC Hot Dog Kentucky Pikantny576 kcalKFC Teriyaki strips ( 5 sztuk618 kcalKFC Kentucky Gold dumplings with chicken ( 3 pcs) (254 g)554 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Shake popcorn (300 ml)?
KFC Shake popcorn (300 ml) ma około 197 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 300 g) to około 591 kcal.
Ile białka ma KFC Shake popcorn (300 ml)?
W 100 g jest około 3,5 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 300 g) około 10,5 g.
Czy KFC Shake popcorn (300 ml) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.