Tabela kalorii › KFC
KFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (300 ml): kalorie i makro
519kcal
1 porcja · ok. 300 g
173kcal
w 100 g
Białko20,7 g6,9 g / 100 g16% kalorii
Tłuszcz25,2 g8,4 g / 100 g43% kalorii
Węglowodany54 g18 g / 100 g41% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (300 g) | 519 | 20,7 g | 25,2 g | 54 g |
| 2 × porcja (600 g) | 1038 | 41,4 g | 50,4 g | 108 g |
| 50 g | 86 | 3,5 g | 4,2 g | 9 g |
| 100 g | 173 | 6,9 g | 8,4 g | 18 g |
| 150 g | 260 | 10,3 g | 12,6 g | 27 g |
| 200 g | 346 | 13,8 g | 16,8 g | 36 g |
| 250 g | 432 | 17,2 g | 21 g | 45 g |
Ile ruchu to 519 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 115 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 69 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 49 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC 2x Tacos: Classic cheese521 kcalKFC Shake Odświeżające Frappe (500 ml)510 kcalKFC 2x Tacos: Spicy cheese536 kcalKFC Kentucky Gold Twister537 kcalKFC Pizza Twister Pepperoni540 kcalKFC Shake Mocno czekoladowy (300 ml)543 kcalKFC Pizza Twister Capricciosa485 kcalKFC Kentucky Gold dumplings with chicken ( 3 pcs) (254 g)554 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (300 ml)?
KFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (300 ml) ma około 173 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 300 g) to około 519 kcal.
Ile białka ma KFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (300 ml)?
W 100 g jest około 6,9 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 300 g) około 20,7 g.
Czy KFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (300 ml) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.