Tabela kalorii › KFC
KFC Pizza Twister Pepperoni: kalorie i makro
540kcal
1 szt. · ok. 240 g
225kcal
w 100 g
Białko26,4 g11 g / 100 g20% kalorii
Tłuszcz26,4 g11 g / 100 g44% kalorii
Węglowodany48 g20 g / 100 g36% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (240 g) | 540 | 26,4 g | 26,4 g | 48 g |
| 2 × porcja (480 g) | 1080 | 52,8 g | 52,8 g | 96 g |
| 50 g | 112 | 5,5 g | 5,5 g | 10 g |
| 100 g | 225 | 11 g | 11 g | 20 g |
| 150 g | 338 | 16,5 g | 16,5 g | 30 g |
| 200 g | 450 | 22 g | 22 g | 40 g |
| 250 g | 562 | 27,5 g | 27,5 g | 50 g |
Ile ruchu to 540 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 120 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 72 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 51 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Shake Mocno czekoladowy (300 ml)543 kcalKFC Kentucky Gold Twister537 kcalKFC 2x Tacos: Spicy cheese536 kcalKFC Kentucky Gold dumplings with chicken ( 3 pcs) (254 g)554 kcalKFC 2x Tacos: Classic cheese521 kcalKFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (300 ml)519 kcalKFC Shake Odświeżające Frappe (500 ml)510 kcalKFC Hot Dog Kentucky Pikantny576 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Pizza Twister Pepperoni?
KFC Pizza Twister Pepperoni ma około 225 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 240 g) to około 540 kcal.
Ile białka ma KFC Pizza Twister Pepperoni?
W 100 g jest około 11 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 240 g) około 26,4 g.
Czy KFC Pizza Twister Pepperoni pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.