Tabela kalorii › KFC
KFC Pizza Twister Capricciosa: kalorie i makro
485kcal
1 szt. · ok. 230 g
211kcal
w 100 g
Białko26,9 g11,7 g / 100 g22% kalorii
Tłuszcz20,2 g8,8 g / 100 g37% kalorii
Węglowodany50,8 g22,1 g / 100 g41% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (230 g) | 485 | 26,9 g | 20,2 g | 50,8 g |
| 2 × porcja (460 g) | 971 | 53,8 g | 40,5 g | 101,7 g |
| 50 g | 106 | 5,8 g | 4,4 g | 11,1 g |
| 100 g | 211 | 11,7 g | 8,8 g | 22,1 g |
| 150 g | 316 | 17,6 g | 13,2 g | 33,1 g |
| 200 g | 422 | 23,4 g | 17,6 g | 44,2 g |
| 250 g | 528 | 29,2 g | 22 g | 55,2 g |
Ile ruchu to 485 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 108 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 65 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 46 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Poke Bowl California Sun z ryżem i bitesami478 kcalKFC Kentucky Gold Fries473 kcalKFC Kentucky Gold Zinger470 kcalKFC Shake Kultowa Krówka (300 ml)465 kcalKFC Kurczak Hot & Spicy – Żebro465 kcalKFC Shake Odświeżające Frappe (500 ml)510 kcalKFC Shake borówkowy z piankami marshmallow, bitą śmietaną i strzelającym cukrem453 kcalKFC Shake o smaku dyniowym (300 ml)453 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Pizza Twister Capricciosa?
KFC Pizza Twister Capricciosa ma około 211 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 230 g) to około 485 kcal.
Ile białka ma KFC Pizza Twister Capricciosa?
W 100 g jest około 11,7 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 230 g) około 26,9 g.
Czy KFC Pizza Twister Capricciosa pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.