Tabela kalorii › KFC
KFC Kentucky Gold dumplings with chicken ( 3 pcs) (254 g): kalorie i makro
554kcal
1 porcja · ok. 254 g
218kcal
w 100 g
Białko12,4 g4,9 g / 100 g9% kalorii
Tłuszcz27,4 g10,8 g / 100 g45% kalorii
Węglowodany62 g24,4 g / 100 g46% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (254 g) | 554 | 12,4 g | 27,4 g | 62 g |
| 2 × porcja (508 g) | 1107 | 24,9 g | 54,9 g | 124 g |
| 50 g | 109 | 2,5 g | 5,4 g | 12,2 g |
| 100 g | 218 | 4,9 g | 10,8 g | 24,4 g |
| 150 g | 327 | 7,3 g | 16,2 g | 36,6 g |
| 200 g | 436 | 9,8 g | 21,6 g | 48,8 g |
| 250 g | 545 | 12,2 g | 27 g | 61 g |
Ile ruchu to 554 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 123 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 74 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 53 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Shake Mocno czekoladowy (300 ml)543 kcalKFC Pizza Twister Pepperoni540 kcalKFC Kentucky Gold Twister537 kcalKFC 2x Tacos: Spicy cheese536 kcalKFC Hot Dog Kentucky Pikantny576 kcalKFC Twister Classic579 kcalKFC 2x Tacos: Classic cheese521 kcalKFC Hot Dog Kentucky Klasyczny588 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Kentucky Gold dumplings with chicken ( 3 pcs) (254 g)?
KFC Kentucky Gold dumplings with chicken ( 3 pcs) (254 g) ma około 218 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 254 g) to około 554 kcal.
Ile białka ma KFC Kentucky Gold dumplings with chicken ( 3 pcs) (254 g)?
W 100 g jest około 4,9 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 254 g) około 12,4 g.
Czy KFC Kentucky Gold dumplings with chicken ( 3 pcs) (254 g) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.