Tabela kalorii › KFC
KFC Shake Mocno czekoladowy (300 ml): kalorie i makro
543kcal
1 porcja · ok. 300 g
181kcal
w 100 g
Białko10,8 g3,6 g / 100 g8% kalorii
Tłuszcz17,4 g5,8 g / 100 g29% kalorii
Węglowodany87 g29 g / 100 g64% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (300 g) | 543 | 10,8 g | 17,4 g | 87 g |
| 2 × porcja (600 g) | 1086 | 21,6 g | 34,8 g | 174 g |
| 50 g | 90 | 1,8 g | 2,9 g | 14,5 g |
| 100 g | 181 | 3,6 g | 5,8 g | 29 g |
| 150 g | 272 | 5,4 g | 8,7 g | 43,5 g |
| 200 g | 362 | 7,2 g | 11,6 g | 58 g |
| 250 g | 452 | 9 g | 14,5 g | 72,5 g |
Ile ruchu to 543 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 121 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 72 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 52 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Pizza Twister Pepperoni540 kcalKFC Kentucky Gold Twister537 kcalKFC 2x Tacos: Spicy cheese536 kcalKFC Kentucky Gold dumplings with chicken ( 3 pcs) (254 g)554 kcalKFC 2x Tacos: Classic cheese521 kcalKFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (300 ml)519 kcalKFC Shake Odświeżające Frappe (500 ml)510 kcalKFC Hot Dog Kentucky Pikantny576 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Shake Mocno czekoladowy (300 ml)?
KFC Shake Mocno czekoladowy (300 ml) ma około 181 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 300 g) to około 543 kcal.
Ile białka ma KFC Shake Mocno czekoladowy (300 ml)?
W 100 g jest około 3,6 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 300 g) około 10,8 g.
Czy KFC Shake Mocno czekoladowy (300 ml) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.