Tabela kalorii › KFC
KFC Shake Odświeżające Frappe (500 ml): kalorie i makro
510kcal
1 porcja · ok. 500 g
102kcal
w 100 g
Białko15,5 g3,1 g / 100 g12% kalorii
Tłuszcz15,5 g3,1 g / 100 g27% kalorii
Węglowodany80 g16 g / 100 g61% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (500 g) | 510 | 15,5 g | 15,5 g | 80 g |
| 2 × porcja (1000 g) | 1020 | 31 g | 31 g | 160 g |
| 50 g | 51 | 1,6 g | 1,6 g | 8 g |
| 100 g | 102 | 3,1 g | 3,1 g | 16 g |
| 150 g | 153 | 4,7 g | 4,7 g | 24 g |
| 200 g | 204 | 6,2 g | 6,2 g | 32 g |
| 250 g | 255 | 7,8 g | 7,8 g | 40 g |
Ile ruchu to 510 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 113 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 68 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 49 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (300 ml)519 kcalKFC 2x Tacos: Classic cheese521 kcalKFC Pizza Twister Capricciosa485 kcalKFC 2x Tacos: Spicy cheese536 kcalKFC Kentucky Gold Twister537 kcalKFC Pizza Twister Pepperoni540 kcalKFC Poke Bowl California Sun z ryżem i bitesami478 kcalKFC Shake Mocno czekoladowy (300 ml)543 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Shake Odświeżające Frappe (500 ml)?
KFC Shake Odświeżające Frappe (500 ml) ma około 102 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 500 g) to około 510 kcal.
Ile białka ma KFC Shake Odświeżające Frappe (500 ml)?
W 100 g jest około 3,1 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 500 g) około 15,5 g.
Czy KFC Shake Odświeżające Frappe (500 ml) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.