Tabela kalorii › KFC
KFC 2x Tacos: Classic cheese: kalorie i makro
521kcal
1 porcja · ok. 188 g
277kcal
w 100 g
Białko17,9 g9,5 g / 100 g14% kalorii
Tłuszcz28,8 g15,3 g / 100 g49% kalorii
Węglowodany49,3 g26,2 g / 100 g37% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (188 g) | 521 | 17,9 g | 28,8 g | 49,3 g |
| 2 × porcja (376 g) | 1042 | 35,7 g | 57,5 g | 98,5 g |
| 50 g | 138 | 4,8 g | 7,7 g | 13,1 g |
| 100 g | 277 | 9,5 g | 15,3 g | 26,2 g |
| 150 g | 416 | 14,2 g | 22,9 g | 39,3 g |
| 200 g | 554 | 19 g | 30,6 g | 52,4 g |
| 250 g | 692 | 23,8 g | 38,2 g | 65,5 g |
Ile ruchu to 521 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 116 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 69 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 50 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (300 ml)519 kcalKFC Shake Odświeżające Frappe (500 ml)510 kcalKFC 2x Tacos: Spicy cheese536 kcalKFC Kentucky Gold Twister537 kcalKFC Pizza Twister Pepperoni540 kcalKFC Shake Mocno czekoladowy (300 ml)543 kcalKFC Kentucky Gold dumplings with chicken ( 3 pcs) (254 g)554 kcalKFC Pizza Twister Capricciosa485 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC 2x Tacos: Classic cheese?
KFC 2x Tacos: Classic cheese ma około 277 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 188 g) to około 521 kcal.
Ile białka ma KFC 2x Tacos: Classic cheese?
W 100 g jest około 9,5 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 188 g) około 17,9 g.
Czy KFC 2x Tacos: Classic cheese pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.