Tabela kalorii › KFC
KFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (180 ml): kalorie i makro
311kcal
1 porcja · ok. 180 g
173kcal
w 100 g
Białko12,4 g6,9 g / 100 g16% kalorii
Tłuszcz15,1 g8,4 g / 100 g43% kalorii
Węglowodany32,4 g18 g / 100 g41% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (180 g) | 311 | 12,4 g | 15,1 g | 32,4 g |
| 2 × porcja (360 g) | 623 | 24,8 g | 30,2 g | 64,8 g |
| 50 g | 86 | 3,5 g | 4,2 g | 9 g |
| 100 g | 173 | 6,9 g | 8,4 g | 18 g |
| 150 g | 260 | 10,3 g | 12,6 g | 27 g |
| 200 g | 346 | 13,8 g | 16,8 g | 36 g |
| 250 g | 432 | 17,2 g | 21 g | 45 g |
Ile ruchu to 311 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 69 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 42 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 30 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Kurczak Kentucky – Żebro310 kcalKFC Longer310 kcalKFC CheeseBurger309 kcalKFC Poke Bowl Sweetest Chilli z sałatą i bitesami315 kcalKFC Shake Odświeżające Frappe (300 ml)306 kcalKFC Kurczak Hot & Spicy – Pierś302 kcalKFC Kurczak – Hot & Spicy Bites297 kcalKFC Shake Mocno czekoladowy (180 ml)326 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (180 ml)?
KFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (180 ml) ma około 173 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 180 g) to około 311 kcal.
Ile białka ma KFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (180 ml)?
W 100 g jest około 6,9 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 180 g) około 12,4 g.
Czy KFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (180 ml) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.