Tabela kalorii › KFC
KFC Shake Mocno czekoladowy (180 ml): kalorie i makro
326kcal
1 porcja · ok. 180 g
181kcal
w 100 g
Białko6,5 g3,6 g / 100 g8% kalorii
Tłuszcz10,4 g5,8 g / 100 g29% kalorii
Węglowodany52,2 g29 g / 100 g64% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (180 g) | 326 | 6,5 g | 10,4 g | 52,2 g |
| 2 × porcja (360 g) | 652 | 13 g | 20,9 g | 104,4 g |
| 50 g | 90 | 1,8 g | 2,9 g | 14,5 g |
| 100 g | 181 | 3,6 g | 5,8 g | 29 g |
| 150 g | 272 | 5,4 g | 8,7 g | 43,5 g |
| 200 g | 362 | 7,2 g | 11,6 g | 58 g |
| 250 g | 452 | 9 g | 14,5 g | 72,5 g |
Ile ruchu to 326 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 72 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 43 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 31 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Poke Bowl Sweetest Chilli z sałatą i bitesami315 kcalKFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (180 ml)311 kcalKFC Kurczak Kentucky – Żebro310 kcalKFC Longer310 kcalKFC CheeseBurger309 kcalKFC Shake Odświeżające Frappe (300 ml)306 kcalKFC Poke Bowl California Sun z sałatą i bitesami347 kcalKFC Kurczak Hot & Spicy – Pierś302 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Shake Mocno czekoladowy (180 ml)?
KFC Shake Mocno czekoladowy (180 ml) ma około 181 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 180 g) to około 326 kcal.
Ile białka ma KFC Shake Mocno czekoladowy (180 ml)?
W 100 g jest około 3,6 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 180 g) około 6,5 g.
Czy KFC Shake Mocno czekoladowy (180 ml) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.