Tabela kalorii › KFC
KFC Kurczak – Hot & Spicy Bites: kalorie i makro
297kcal
1 porcja · ok. 90 g
330kcal
w 100 g
Białko16,2 g18 g / 100 g22% kalorii
Tłuszcz19,8 g22 g / 100 g59% kalorii
Węglowodany14,4 g16 g / 100 g19% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (90 g) | 297 | 16,2 g | 19,8 g | 14,4 g |
| 2 × porcja (180 g) | 594 | 32,4 g | 39,6 g | 28,8 g |
| 50 g | 165 | 9 g | 11 g | 8 g |
| 100 g | 330 | 18 g | 22 g | 16 g |
| 150 g | 495 | 27 g | 33 g | 24 g |
| 200 g | 660 | 36 g | 44 g | 32 g |
| 250 g | 825 | 45 g | 55 g | 40 g |
Ile ruchu to 297 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 66 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 40 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 28 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Kulki serowe Dragon Ball Z ( 7 sztuk)295 kcalKFC Kurczak Hot & Spicy – Pierś302 kcalKFC Frytki duże290 kcalKFC Shake Odświeżające Frappe (300 ml)306 kcalKFC Poke Bowl Sweetest Chilliz sałatą i halloumi286 kcalKFC CheeseBurger309 kcalKFC Longer310 kcalKFC Kurczak Kentucky – Żebro310 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Kurczak – Hot & Spicy Bites?
KFC Kurczak – Hot & Spicy Bites ma około 330 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 90 g) to około 297 kcal.
Ile białka ma KFC Kurczak – Hot & Spicy Bites?
W 100 g jest około 18 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 90 g) około 16,2 g.
Czy KFC Kurczak – Hot & Spicy Bites pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.