Tabela kalorii › KFC
KFC CheeseBurger: kalorie i makro
309kcal
1 szt. · ok. 125 g
247kcal
w 100 g
Białko17,5 g14 g / 100 g22% kalorii
Tłuszcz9,4 g7,5 g / 100 g27% kalorii
Węglowodany40 g32 g / 100 g51% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (125 g) | 309 | 17,5 g | 9,4 g | 40 g |
| 2 × porcja (250 g) | 618 | 35 g | 18,8 g | 80 g |
| 50 g | 124 | 7 g | 3,8 g | 16 g |
| 100 g | 247 | 14 g | 7,5 g | 32 g |
| 150 g | 370 | 21 g | 11,2 g | 48 g |
| 200 g | 494 | 28 g | 15 g | 64 g |
| 250 g | 618 | 35 g | 18,8 g | 80 g |
Ile ruchu to 309 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 69 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 41 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 29 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Longer310 kcalKFC Kurczak Kentucky – Żebro310 kcalKFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (180 ml)311 kcalKFC Shake Odświeżające Frappe (300 ml)306 kcalKFC Poke Bowl Sweetest Chilli z sałatą i bitesami315 kcalKFC Kurczak Hot & Spicy – Pierś302 kcalKFC Kurczak – Hot & Spicy Bites297 kcalKFC Kulki serowe Dragon Ball Z ( 7 sztuk)295 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC CheeseBurger?
KFC CheeseBurger ma około 247 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 125 g) to około 309 kcal.
Ile białka ma KFC CheeseBurger?
W 100 g jest około 14 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 125 g) około 17,5 g.
Czy KFC CheeseBurger pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.