Tabela kalorii › KFC
KFC Poke Bowl Sweetest Chilli z sałatą i bitesami: kalorie i makro
315kcal
1 porcja · ok. 252 g
125kcal
w 100 g
Białko21,7 g8,6 g / 100 g27% kalorii
Tłuszcz17,4 g6,9 g / 100 g48% kalorii
Węglowodany19,9 g7,9 g / 100 g25% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (252 g) | 315 | 21,7 g | 17,4 g | 19,9 g |
| 2 × porcja (504 g) | 630 | 43,3 g | 34,8 g | 39,8 g |
| 50 g | 62 | 4,3 g | 3,5 g | 4 g |
| 100 g | 125 | 8,6 g | 6,9 g | 7,9 g |
| 150 g | 188 | 12,9 g | 10,3 g | 11,8 g |
| 200 g | 250 | 17,2 g | 13,8 g | 15,8 g |
| 250 g | 312 | 21,5 g | 17,2 g | 19,8 g |
Ile ruchu to 315 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 70 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 42 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 30 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Shake US Peanut Butter ( Masło orzechowe) (180 ml)311 kcalKFC Kurczak Kentucky – Żebro310 kcalKFC Longer310 kcalKFC CheeseBurger309 kcalKFC Shake Odświeżające Frappe (300 ml)306 kcalKFC Shake Mocno czekoladowy (180 ml)326 kcalKFC Kurczak Hot & Spicy – Pierś302 kcalKFC Kurczak – Hot & Spicy Bites297 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Poke Bowl Sweetest Chilli z sałatą i bitesami?
KFC Poke Bowl Sweetest Chilli z sałatą i bitesami ma około 125 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 252 g) to około 315 kcal.
Ile białka ma KFC Poke Bowl Sweetest Chilli z sałatą i bitesami?
W 100 g jest około 8,6 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 252 g) około 21,7 g.
Czy KFC Poke Bowl Sweetest Chilli z sałatą i bitesami pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.