Tabela kalorii › KFC
KFC Poke Bowl California Sun z sałatą i bitesami: kalorie i makro
347kcal
1 porcja · ok. 282 g
123kcal
w 100 g
Białko17,5 g6,2 g / 100 g19% kalorii
Tłuszcz17,5 g6,2 g / 100 g43% kalorii
Węglowodany33,8 g12 g / 100 g37% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (282 g) | 347 | 17,5 g | 17,5 g | 33,8 g |
| 2 × porcja (564 g) | 694 | 35 g | 35 g | 67,7 g |
| 50 g | 62 | 3,1 g | 3,1 g | 6 g |
| 100 g | 123 | 6,2 g | 6,2 g | 12 g |
| 150 g | 184 | 9,3 g | 9,3 g | 18 g |
| 200 g | 246 | 12,4 g | 12,4 g | 24 g |
| 250 g | 308 | 15,5 g | 15,5 g | 30 g |
Ile ruchu to 347 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 77 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 46 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 33 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC iTwist350 kcalKFC Shake popcorn (180 ml)355 kcalKFC Shake Mocno waniliowy (300 ml)360 kcalKFC Tost z jajkiem i serem368 kcalKFC Shake Mocno czekoladowy (180 ml)326 kcalKFC Frytki duże XL378 kcalKFC Poke Bowl Sweetest Chilli z sałatą i bitesami315 kcalKFC Shake borówkowy i strzelający cukier381 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Poke Bowl California Sun z sałatą i bitesami?
KFC Poke Bowl California Sun z sałatą i bitesami ma około 123 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 282 g) to około 347 kcal.
Ile białka ma KFC Poke Bowl California Sun z sałatą i bitesami?
W 100 g jest około 6,2 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 282 g) około 17,5 g.
Czy KFC Poke Bowl California Sun z sałatą i bitesami pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.