Tabela kalorii › KFC
KFC Shake borówkowy z piankami marshmallow, bitą śmietaną i strzelającym cukrem: kalorie i makro
453kcal
1 porcja · ok. 300 g
151kcal
w 100 g
Białko9 g3 g / 100 g8% kalorii
Tłuszcz12 g4 g / 100 g24% kalorii
Węglowodany78 g26 g / 100 g68% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (300 g) | 453 | 9 g | 12 g | 78 g |
| 2 × porcja (600 g) | 906 | 18 g | 24 g | 156 g |
| 50 g | 76 | 1,5 g | 2 g | 13 g |
| 100 g | 151 | 3 g | 4 g | 26 g |
| 150 g | 226 | 4,5 g | 6 g | 39 g |
| 200 g | 302 | 6 g | 8 g | 52 g |
| 250 g | 378 | 7,5 g | 10 g | 65 g |
Ile ruchu to 453 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 101 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 60 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 43 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Shake o smaku dyniowym (300 ml)453 kcalKFC Zinger445 kcalKFC Kurczak Hot & Spicy – Żebro465 kcalKFC Shake Kultowa Krówka (300 ml)465 kcalKFC Kentucky Gold Zinger470 kcalKFC Poke Bowl Sweetest Chilli z ryżem i bitesami435 kcalKFC Kentucky Gold Fries473 kcalKFC Poke Bowl California Sun z ryżem i bitesami478 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Shake borówkowy z piankami marshmallow, bitą śmietaną i strzelającym cukrem?
KFC Shake borówkowy z piankami marshmallow, bitą śmietaną i strzelającym cukrem ma około 151 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 300 g) to około 453 kcal.
Ile białka ma KFC Shake borówkowy z piankami marshmallow, bitą śmietaną i strzelającym cukrem?
W 100 g jest około 3 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 300 g) około 9 g.
Czy KFC Shake borówkowy z piankami marshmallow, bitą śmietaną i strzelającym cukrem pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.