Tabela kalorii › KFC
KFC Poke Bowl Sweetest Chilli z ryżem i bitesami: kalorie i makro
435kcal
1 porcja · ok. 332 g
131kcal
w 100 g
Białko22,9 g6,9 g / 100 g20% kalorii
Tłuszcz15,9 g4,8 g / 100 g32% kalorii
Węglowodany53,1 g16 g / 100 g47% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (332 g) | 435 | 22,9 g | 15,9 g | 53,1 g |
| 2 × porcja (664 g) | 870 | 45,8 g | 31,9 g | 106,2 g |
| 50 g | 66 | 3,5 g | 2,4 g | 8 g |
| 100 g | 131 | 6,9 g | 4,8 g | 16 g |
| 150 g | 196 | 10,3 g | 7,2 g | 24 g |
| 200 g | 262 | 13,8 g | 9,6 g | 32 g |
| 250 g | 328 | 17,2 g | 12 g | 40 g |
Ile ruchu to 435 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 97 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 58 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 41 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Zinger445 kcalKFC Shake borówkowy z piankami marshmallow, bitą śmietaną i strzelającym cukrem453 kcalKFC Shake o smaku dyniowym (300 ml)453 kcalKFC Poke Bowl California Sun z ryżem i halloumi409 kcalKFC Poke Bowl Sweetest Chilli z ryżem i halloumi407 kcalKFC Kurczak Hot & Spicy – Żebro465 kcalKFC Shake Kultowa Krówka (300 ml)465 kcalKFC Kentucky Gold Zinger470 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Poke Bowl Sweetest Chilli z ryżem i bitesami?
KFC Poke Bowl Sweetest Chilli z ryżem i bitesami ma około 131 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 332 g) to około 435 kcal.
Ile białka ma KFC Poke Bowl Sweetest Chilli z ryżem i bitesami?
W 100 g jest około 6,9 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 332 g) około 22,9 g.
Czy KFC Poke Bowl Sweetest Chilli z ryżem i bitesami pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.