Tabela kalorii › KFC
KFC Poke Bowl California Sun z ryżem i halloumi: kalorie i makro
409kcal
1 porcja · ok. 372 g
110kcal
w 100 g
Białko23,4 g6,3 g / 100 g22% kalorii
Tłuszcz15,6 g4,2 g / 100 g33% kalorii
Węglowodany48,4 g13 g / 100 g45% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (372 g) | 409 | 23,4 g | 15,6 g | 48,4 g |
| 2 × porcja (744 g) | 818 | 46,9 g | 31,2 g | 96,7 g |
| 50 g | 55 | 3,1 g | 2,1 g | 6,5 g |
| 100 g | 110 | 6,3 g | 4,2 g | 13 g |
| 150 g | 165 | 9,4 g | 6,3 g | 19,5 g |
| 200 g | 220 | 12,6 g | 8,4 g | 26 g |
| 250 g | 275 | 15,8 g | 10,5 g | 32,5 g |
Ile ruchu to 409 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 91 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 55 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 39 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Poke Bowl Sweetest Chilli z ryżem i halloumi407 kcalKFC Kurczak Hot & Spicy – Udko398 kcalKFC Shake Soczysta truskawka (300 ml)390 kcalKFC Poke Bowl Sweetest Chilli z ryżem i bitesami435 kcalKFC Shake borówkowy i strzelający cukier381 kcalKFC Frytki duże XL378 kcalKFC Zinger445 kcalKFC Tost z jajkiem i serem368 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Poke Bowl California Sun z ryżem i halloumi?
KFC Poke Bowl California Sun z ryżem i halloumi ma około 110 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 372 g) to około 409 kcal.
Ile białka ma KFC Poke Bowl California Sun z ryżem i halloumi?
W 100 g jest około 6,3 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 372 g) około 23,4 g.
Czy KFC Poke Bowl California Sun z ryżem i halloumi pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.