Tabela kalorii › Produkty
Ile kalorii ma hot dog?
405kcal
1 szt. · ok. 150 g
270kcal
w 100 g
Białko15 g10 g / 100 g15% kalorii
Tłuszcz22,5 g15 g / 100 g50% kalorii
Węglowodany36 g24 g / 100 g35% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (150 g) | 405 | 15 g | 22,5 g | 36 g |
| 50 g | 135 | 5 g | 7,5 g | 12 g |
| 100 g | 270 | 10 g | 15 g | 24 g |
| 200 g | 540 | 20 g | 30 g | 48 g |
| 250 g | 675 | 25 g | 37,5 g | 60 g |
Ile ruchu to 405 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 90 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 54 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 39 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Podobne produkty
Parówki270 kcal / 100 gBagietka270 kcal / 100 gPizza margherita266 kcal / 100 gChleb pszenny265 kcal / 100 gChleb tostowy265 kcal / 100 gPita275 kcal / 100 gKarkówka265 kcal / 100 gKotlet mielony265 kcal / 100 g
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma hot dog?
Hot dog ma około 270 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 150 g) to około 405 kcal.
Ile białka ma hot dog?
W 100 g jest około 10 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 150 g) około 15 g.
Czy hot dog pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.