Tabela kalorii › Produkty
Ile kalorii mają batoniki musli?
100kcal
1 szt. · ok. 25 g
400kcal
w 100 g
Białko1,5 g6 g / 100 g6% kalorii
Tłuszcz3,2 g13 g / 100 g29% kalorii
Węglowodany16,2 g65 g / 100 g65% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (25 g) | 100 | 1,5 g | 3,2 g | 16,2 g |
| 50 g | 200 | 3 g | 6,5 g | 32,5 g |
| 100 g | 400 | 6 g | 13 g | 65 g |
| 150 g | 600 | 9 g | 19,5 g | 97,5 g |
| 200 g | 800 | 12 g | 26 g | 130 g |
| 250 g | 1000 | 15 g | 32,5 g | 162,5 g |
Ile ruchu to 100 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 22 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 13 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 10 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Podobne produkty
Musli z owocami360 kcal / 100 gOdżywka białkowa (WPC)400 kcal / 100 gCukier400 kcal / 100 gSer cheddar403 kcal / 100 gCroissant406 kcal / 100 gParmezan392 kcal / 100 gPączek390 kcal / 100 gWafle ryżowe387 kcal / 100 g
Najczęstsze pytania
Ile kalorii mają batoniki musli?
Batoniki musli mają około 400 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 25 g) to około 100 kcal.
Ile białka mają batoniki musli?
W 100 g jest około 6 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 25 g) około 1,5 g.
Czy batoniki musli pasują do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.