Tabela kalorii › Produkty
Ile kalorii ma wątróbka drobiowa?
119kcal
1 porcja · ok. 100 g
119kcal
w 100 g
Białko19 g19 g / 100 g62% kalorii
Tłuszcz4,8 g4,8 g / 100 g35% kalorii
Węglowodany0,7 g0,7 g / 100 g2% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (100 g) | 119 | 19 g | 4,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 60 | 9,5 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 178 | 28,5 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 238 | 38 g | 9,6 g | 1,4 g |
| 250 g | 298 | 47,5 g | 12 g | 1,8 g |
Ile ruchu to 119 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 26 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 16 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 11 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Podobne produkty
Kasza jaglana ugotowana119 kcal / 100 gWołowina ligawa120 kcal / 100 gCiecierzyca (konserwa)120 kcal / 100 gKomosa ryżowa ugotowana120 kcal / 100 gGołąbki120 kcal / 100 gUdko z kurczaka bez skóry120 kcal / 100 gPolędwiczka wieprzowa120 kcal / 100 gPolędwica sopocka120 kcal / 100 g
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma wątróbka drobiowa?
Wątróbka drobiowa ma około 119 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 100 g) to około 119 kcal.
Ile białka ma wątróbka drobiowa?
W 100 g jest około 19 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 100 g) około 19 g.
Czy wątróbka drobiowa pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.