Tabela kalorii › Produkty
Ile kalorii ma papryka czerwona?
46kcal
1 szt. · ok. 150 g
31kcal
w 100 g
Białko1,5 g1 g / 100 g13% kalorii
Tłuszcz0,5 g0,3 g / 100 g9% kalorii
Węglowodany9 g6 g / 100 g78% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (150 g) | 46 | 1,5 g | 0,5 g | 9 g |
| 50 g | 16 | 0,5 g | 0,1 g | 3 g |
| 100 g | 31 | 1 g | 0,3 g | 6 g |
| 200 g | 62 | 2 g | 0,6 g | 12 g |
| 250 g | 78 | 2,5 g | 0,8 g | 15 g |
Ile ruchu to 46 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 10 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 6 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 4 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Podobne produkty
Kapusta czerwona31 kcal / 100 gPapryka żółta27 kcal / 100 gCebula czerwona40 kcal / 100 gPapryka zielona20 kcal / 100 gFasola czerwona (konserwa)100 kcal / 100 gFasola czerwona ugotowana127 kcal / 100 gSoczewica czerwona (sucha)358 kcal / 100 gFasolka szparagowa31 kcal / 100 g
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma papryka czerwona?
Papryka czerwona ma około 31 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 150 g) to około 46 kcal.
Ile białka ma papryka czerwona?
W 100 g jest około 1 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 150 g) około 1,5 g.
Czy papryka czerwona pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.