Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina: kalorie i makro
464kcal
1 szt. · ok. 251 g
185kcal
w 100 g
Białko23,8 g9,5 g / 100 g21% kalorii
Tłuszcz23,6 g9,4 g / 100 g46% kalorii
Węglowodany37,6 g15 g / 100 g33% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (251 g) | 464 | 23,8 g | 23,6 g | 37,6 g |
| 2 × porcja (502 g) | 929 | 47,7 g | 47,2 g | 75,3 g |
| 50 g | 92 | 4,8 g | 4,7 g | 7,5 g |
| 100 g | 185 | 9,5 g | 9,4 g | 15 g |
| 150 g | 278 | 14,2 g | 14,1 g | 22,5 g |
| 200 g | 370 | 19 g | 18,8 g | 30 g |
| 250 g | 462 | 23,8 g | 23,5 g | 37,5 g |
Ile ruchu to 464 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 103 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 62 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 44 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista462 kcalMcDonald's McFlurry Zimowe o smaku waniliowym z polewą karmelową456 kcalMcDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki Wieloziarnista454 kcalMcDonald's McFlurry Zimowe o smaku waniliowym z polewą o smaku czekoladowym445 kcalMcDonald's Kajzerka Kurczak Premium443 kcalMcDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki436 kcalMcDonald's McChicken433 kcalMcDonald's Frytki duże430 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina?
McDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina ma około 185 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 251 g) to około 464 kcal.
Ile białka ma McDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina?
W 100 g jest około 9,5 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 251 g) około 23,8 g.
Czy McDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.