Tabela kalorii › McDonald's

McDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki: kalorie i makro

436kcal

1 szt. · ok. 201 g

217kcal

w 100 g

Białko16,5 g8,2 g / 100 g

15% kalorii

Tłuszcz24,1 g12 g / 100 g

49% kalorii

Węglowodany40,2 g20 g / 100 g

36% kalorii

Kalorie w różnych porcjach

Porcja	kcal	Białko	Tłuszcz	Węgle
1 szt. (201 g)	436	16,5 g	24,1 g	40,2 g
2 × porcja (402 g)	872	33 g	48,2 g	80,4 g
50 g	108	4,1 g	6 g	10 g
100 g	217	8,2 g	12 g	20 g
150 g	326	12,3 g	18 g	30 g
200 g	434	16,4 g	24 g	40 g
250 g	542	20,5 g	30 g	50 g

Ile ruchu to 436 kcal?

🚶 Szybki spacer	ok. 97 min
🚴 Rower, spokojnie	ok. 58 min
🏃 Bieg ok. 9 km/h	ok. 42 min

Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.

Licz kalorie w sekundę

W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.

Zapisz się na start (23.11)

Więcej z McDonald's

McDonald's McChicken433 kcal McDonald's Frytki duże430 kcal McDonald's McFlurry KitKat o smaku waniliowym z polewą karmelową430 kcal McDonald's Kajzerka Kurczak Premium443 kcal McDonald's McFlurry Zimowe o smaku waniliowym z polewą o smaku czekoladowym445 kcal McDonald's McFlurry KitKat o smaku waniliowym z polewą o smaku czekoladowym420 kcal McDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki Wieloziarnista454 kcal McDonald's McFlurry Zimowe o smaku waniliowym z polewą karmelową456 kcal

Najczęstsze pytania

Ile kalorii ma McDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki?

McDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki ma około 217 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 201 g) to około 436 kcal.

Ile białka ma McDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki?

W 100 g jest około 8,2 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 201 g) około 16,5 g.

Czy McDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki pasuje do redukcji?

Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.