Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's McChicken: kalorie i makro
433kcal
1 szt. · ok. 189 g
229kcal
w 100 g
Białko20,8 g11 g / 100 g20% kalorii
Tłuszcz17 g9 g / 100 g36% kalorii
Węglowodany47,2 g25 g / 100 g44% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (189 g) | 433 | 20,8 g | 17 g | 47,2 g |
| 2 × porcja (378 g) | 866 | 41,6 g | 34 g | 94,5 g |
| 50 g | 114 | 5,5 g | 4,5 g | 12,5 g |
| 100 g | 229 | 11 g | 9 g | 25 g |
| 150 g | 344 | 16,5 g | 13,5 g | 37,5 g |
| 200 g | 458 | 22 g | 18 g | 50 g |
| 250 g | 572 | 27,5 g | 22,5 g | 62,5 g |
Ile ruchu to 433 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 96 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 58 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 41 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Frytki duże430 kcalMcDonald's McFlurry KitKat o smaku waniliowym z polewą karmelową430 kcalMcDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki436 kcalMcDonald's Kajzerka Kurczak Premium443 kcalMcDonald's McFlurry Zimowe o smaku waniliowym z polewą o smaku czekoladowym445 kcalMcDonald's McFlurry KitKat o smaku waniliowym z polewą o smaku czekoladowym420 kcalMcDonald's Choco Latte Macchiato415 kcalMcDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki Wieloziarnista454 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's McChicken?
McDonald's McChicken ma około 229 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 189 g) to około 433 kcal.
Ile białka ma McDonald's McChicken?
W 100 g jest około 11 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 189 g) około 20,8 g.
Czy McDonald's McChicken pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.