Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista: kalorie i makro
462kcal
1 szt. · ok. 213 g
217kcal
w 100 g
Białko21,3 g10 g / 100 g19% kalorii
Tłuszcz19,8 g9,3 g / 100 g39% kalorii
Węglowodany49 g23 g / 100 g43% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (213 g) | 462 | 21,3 g | 19,8 g | 49 g |
| 2 × porcja (426 g) | 924 | 42,6 g | 39,6 g | 98 g |
| 50 g | 108 | 5 g | 4,7 g | 11,5 g |
| 100 g | 217 | 10 g | 9,3 g | 23 g |
| 150 g | 326 | 15 g | 13,9 g | 34,5 g |
| 200 g | 434 | 20 g | 18,6 g | 46 g |
| 250 g | 542 | 25 g | 23,2 g | 57,5 g |
Ile ruchu to 462 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 103 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 62 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 44 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina464 kcalMcDonald's McFlurry Zimowe o smaku waniliowym z polewą karmelową456 kcalMcDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki Wieloziarnista454 kcalMcDonald's McFlurry Zimowe o smaku waniliowym z polewą o smaku czekoladowym445 kcalMcDonald's Kajzerka Kurczak Premium443 kcalMcDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki436 kcalMcDonald's McChicken433 kcalMcDonald's Frytki duże430 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista?
McDonald's Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista ma około 217 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 213 g) to około 462 kcal.
Ile białka ma McDonald's Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista?
W 100 g jest około 10 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 213 g) około 21,3 g.
Czy McDonald's Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.