Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Ciacho słony karmel: kalorie i makro
346kcal
1 porcja · ok. 76 g
455kcal
w 100 g
Białko3,1 g4,1 g / 100 g4% kalorii
Tłuszcz16,7 g22 g / 100 g44% kalorii
Węglowodany44,8 g59 g / 100 g52% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (76 g) | 346 | 3,1 g | 16,7 g | 44,8 g |
| 2 × porcja (152 g) | 692 | 6,2 g | 33,4 g | 89,7 g |
| 50 g | 228 | 2 g | 11 g | 29,5 g |
| 100 g | 455 | 4,1 g | 22 g | 59 g |
| 150 g | 682 | 6,2 g | 33 g | 88,5 g |
| 200 g | 910 | 8,2 g | 44 g | 118 g |
| 250 g | 1138 | 10,2 g | 55 g | 147,5 g |
Ile ruchu to 346 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 77 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 46 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 33 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's McFlurry Lion o smaku waniliowym z polewą truskawkową347 kcalMcDonald's Red Chikker342 kcalMcDonald's Muffin Choco338 kcalMcDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Bekon357 kcalMcDonald's Ciacho owsiane358 kcalMcDonald's Muffin z jabłkiem i cynamonem359 kcalMcDonald's Chicken Tenders 3 szt.360 kcalMcDonald's Sałatka Kurczak Premium329 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Ciacho słony karmel?
McDonald's Ciacho słony karmel ma około 455 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 76 g) to około 346 kcal.
Ile białka ma McDonald's Ciacho słony karmel?
W 100 g jest około 4,1 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 76 g) około 3,1 g.
Czy McDonald's Ciacho słony karmel pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.