Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Muffin Choco: kalorie i makro
338kcal
1 porcja · ok. 104 g
325kcal
w 100 g
Białko4,7 g4,5 g / 100 g5% kalorii
Tłuszcz22,9 g22 g / 100 g51% kalorii
Węglowodany44,7 g43 g / 100 g44% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (104 g) | 338 | 4,7 g | 22,9 g | 44,7 g |
| 2 × porcja (208 g) | 676 | 9,4 g | 45,8 g | 89,4 g |
| 50 g | 162 | 2,2 g | 11 g | 21,5 g |
| 100 g | 325 | 4,5 g | 22 g | 43 g |
| 150 g | 488 | 6,8 g | 33 g | 64,5 g |
| 200 g | 650 | 9 g | 44 g | 86 g |
| 250 g | 812 | 11,2 g | 55 g | 107,5 g |
Ile ruchu to 338 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 75 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 45 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 32 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Red Chikker342 kcalMcDonald's Ciacho słony karmel346 kcalMcDonald's Sałatka Kurczak Premium329 kcalMcDonald's McFlurry Lion o smaku waniliowym z polewą truskawkową347 kcalMcDonald's Frytki średnie327 kcalMcDonald's Shake o smaku czekoladowym duży326 kcalMcDonald's Shake o smaku truskawkowym duży324 kcalMcDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Bekon357 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Muffin Choco?
McDonald's Muffin Choco ma około 325 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 104 g) to około 338 kcal.
Ile białka ma McDonald's Muffin Choco?
W 100 g jest około 4,5 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 104 g) około 4,7 g.
Czy McDonald's Muffin Choco pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.