Tabela kalorii › KFC
KFC Shake popcorn (180 ml): kalorie i makro
355kcal
1 porcja · ok. 180 g
197kcal
w 100 g
Białko6,3 g3,5 g / 100 g7% kalorii
Tłuszcz16,2 g9 g / 100 g41% kalorii
Węglowodany46,8 g26 g / 100 g52% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (180 g) | 355 | 6,3 g | 16,2 g | 46,8 g |
| 2 × porcja (360 g) | 709 | 12,6 g | 32,4 g | 93,6 g |
| 50 g | 98 | 1,8 g | 4,5 g | 13 g |
| 100 g | 197 | 3,5 g | 9 g | 26 g |
| 150 g | 296 | 5,2 g | 13,5 g | 39 g |
| 200 g | 394 | 7 g | 18 g | 52 g |
| 250 g | 492 | 8,8 g | 22,5 g | 65 g |
Ile ruchu to 355 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 79 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 47 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 34 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC iTwist350 kcalKFC Shake Mocno waniliowy (300 ml)360 kcalKFC Poke Bowl California Sun z sałatą i bitesami347 kcalKFC Tost z jajkiem i serem368 kcalKFC Frytki duże XL378 kcalKFC Shake borówkowy i strzelający cukier381 kcalKFC Shake Mocno czekoladowy (180 ml)326 kcalKFC Shake Soczysta truskawka (300 ml)390 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Shake popcorn (180 ml)?
KFC Shake popcorn (180 ml) ma około 197 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 180 g) to około 355 kcal.
Ile białka ma KFC Shake popcorn (180 ml)?
W 100 g jest około 3,5 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 180 g) około 6,3 g.
Czy KFC Shake popcorn (180 ml) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.